Präventives Rücken- und Gelenktraining
gemäß §§ 20, 20a SGB V
„FIVE Konzept“
Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an alle Personen mit speziellen gesundheitlichen Risiken (Bewegungsmangel, sitzende Tätigkeiten oder körperlich anstrengende Tätigkeiten)
Ziel der Maßnahme
Erlernen eines besseren Körpergefühls und einer besseren Beweglichkeit
Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden optimiert
Steigerung der Muskelkraft
Erlernen sozialer Kompetenzen und Entspannung
Beschreibung
Präventives Rücken- und Gelenktraining mit Hilfe von Elementen der Rückenschule für Menschen mit speziellen gesundheitlichen Risiken. Mit dem außergewöhnlichen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern.
Neuer Termin
- Start: Montag, 25.02.2019, um 17:00 Uhr, fortlaufend für 8 Wochen
- Start: Montag, 25.02.2019, um 18:00 Uhr, fortlaufend für 8 Wochen
- Start: Mittwoch, 27.02.2019, um 10:00 Uhr, fortlaufend für 8 Wochen
Kosten
8 Kurseinheiten (à 60 min.) = 99,00 €
(Rückerstattung durch Ihre Krankenkasse von bis zu 80% der Kursgebühren)
Infos und Anmeldung unter:
Tel.: 0341-26 89 88 00Präventives Rücken- und Gelenktraining
gemäß §§ 20, 20a SGB V
Start: Montag, 25.02.2019
um 17:00 Uhr, fortlaufend für 8 Wochen
und
Start: Montag, 25.02.2019
um 18:00 Uhr, fortlaufend für 8 Wochen
und
Start: Mittwoch, 27.02.2019
um 10:00 Uhr, fortlaufend für 8 Wochen
Präventiver Rückenzirkel gemäß §§ 20, 20a SGB V
Start: Mittwoch, 27.02.2019
um 09:00 Uhr, fortlaufend für 10 Wochen
und
Start: Mittwoch, 27.02.2019
um 17:00 Uhr, fortlaufend für 10 Wochen
Adresse
Käthe-Kollwitz-Straße 58
04109 Leipzig
Kontakt
Tel.: (0341) 26 89 88 00
E-Mail: info@asevida.de
Öffnungszeiten
Mo.–Do. 07:30 –20:00 Uhr
Fr. 07:30 –16:00 Uhr
Anfahrt
Straßenbahn: Linie 1, 2, 14
PKW: Parkplätze im Hof